Tillbaka i lugna vanor

Efter en intensiv jobbperiod den senaste tiden har tempot nu lugnat ner sig till normal nivå och likaså har mitt sinne. Jag har äntligen hittat tid till sådant som nedprioriterats tidigare - typ sömn, mat och träning. Det är lätt att falla ur sina vanliga, vettiga rutiner när jobbet tar överhanden. Nu är jag tillbaka til 2-3 träningar i veckan, laga mat varje kväll och sova ut om nätterna, precis som det måste vara för att jag ska må bra i det långa loppet. 
 
Igår var jag ute och sprang för första gången på lääänge. Jag behövde rensa tankarna efter en lång arbetsdag, och trots tunga ben och ett något sviktande blodsocker (inget lite glucogel inte kunde lösa dock!) så tog jag mig runt hela min tiokilometersrunda. Det känns i kroppen idag, ska jag säga..! 
 
I helgen kommer en kompis sedan långt tillbaka upp och hälsar på i Göteborg, så vi ska ha en riktig girlsweekend med mycket pladder, shopping och välbehövlig ledighet. 
 
Jag önskar er alla en riktigt fin fredag! 
 
___________________________________________
 
Blodsocker i skrivande stund: 7,5 mmol/liter.

Chokladtest för en chokladälskare

Min första julklapp kom tidigt i år! För ett par dagar sedan hämtade jag ut ett paket från Nick's hos mitt postombud - fyllt med choklad utan tillsatt socker. För en sann chokladälskare som mig kommer att testa deras nya produkter bli ett riktigt nöje!

Nu är jag på väg till Sahlgrenska för att göra ögonbottenfotografering. Självfallet lyser solen över Göteborg - visst är det alltid ljust och soligt när man blir sådär ljuskänslig med pupiller stora som tallrikar? Solglasögonen är med, iallafall!

__________________________________________

Blodsocker i skrivande stund: 5,6 mmol/liter.

Första advent, idag och för åtta år sedan

Glad första advent, alla ni fina! Även om den där jul- eller adventskänslan inte riktigt har infunnit sig hos mig, så började jag och P dagen med att tända det första av fyra ljus - och ikväll blir det glögg och pepparkakor! Däremellan har jag klämt in lite välbehövlig och efterlängtad träning och vila, och ska nu ge mig ut i Black Friday-rusets sista timma inne i centrum för att spana in lite julklappar, och ta en fika med en kompis.

Jag fick ett meddelande från min mamma tidigare idag som handlade om hur vi firade första advent för åtta år sedan - om jag kom ihåg? Först gjorde jag det inte, men efter en ledtråd föll poletten ner. För åtta år sedan hade jag preciiiiis gått klart "pumpskolan" och min insulinpump var helt ny för mig... Kvällen spenderade vi hos familjevänner på adventmingel, och jag kämpade med insulindoser. Mingelmat var nytt och svårt! Att dels ha en kronisk sjukdom sedan bara tre månader tillbaka, en apparat fastsatt på mig, och att faktiskt hantera den, var en stor omställning för mitt femtonåriga jag.
Och idag skulle jag inte klara av mitt liv och min sjukdom utan den.

Jag önskar er alla en glad första advent!

_________________________________________

Blodsocker i skrivande stund: 13,2 mmol/liter.

Visa fler inlägg