Att komma igång, och hålla igång

Idag ska jag, säkerligen tillsammans med miljontals andra jorden runt, slääääpa mig till gymmet. Att ens röra sig ditåt ett par veckor efter nyårsskiftet är nog en ypperligt korkad idé - just nu kryllar alla världens gym av "2017 ska bli mitt år!:are". Sådana som köper ett gymkort första januari - som de använder tappert i 2-3 veckor innan de ger upp..


Jag ska inte säga något egentligen, jag är inte mycket bättre själv. Jag börjar om gång på gång, om än kanske inte precis vid årsskiftet. Tänker varje gång att "nu ska jag komma igång OCH hålla igång!". Sällan. Med ett så körigt jobbschema som jag har - och en så elak kropp - är det svårt att ens hitta tid att laga mat och sova ordentligt. Då är det ännu tuffare att hitta tid, och ork, för gymmet.

Men nu ska jag alltså dit ändå. Trängas och svettas, med drivkraften att det nog lönar sig efteråt med ett gott samvete gentemot min kropp. 
Idag står en timmas gymmande och en timmas spinning på schemat. För att ens ha en chans att klara av det blodsockermässigt, börjar jag parera redan nu. Sänker basalen och äter litegrann (proteinbar från FitnessGuru). Äter lite till precis innan jag sticker iväg. Har med mig socker in på passet. Har med mig något till att äta efteråt. 

Visst blir "komma igång och hålla igång" mycket svårare med en typ 1-diabetes i ryggsäcken, det kan jag inte säga annat än. Men skulle jag använda det som ursäkt för att låta bli? Icke. Jag lever mitt liv som jag vill, diabetesen får anpassa sig efter mig. Inte the other way around. 
Nu ska jag iväg och trängas! 

____________________________________________

Blodsocker i skrivande stund: 11,8 mmol/liter.

Äntligen tillbaka

Efter några veckors powervilande, julfirande, New Yorkresande, hårt arbetande och tillbakalängtande är jag här igen - äntligen!


Idag var jag i Stockholm och gjorde min sista dag som redaktör för Livet och Diabetes. Jag har valt att kapa ned på det uppdraget och istället fokusera på mitt arbete som kommunikatör på Chalmers, mina föreläsningar, och bloggen. Tiden med LOD har varit fantastiskt bra och otroligt givande - och jag kommer finnas med på ett eller annat hörn där framöver också! Men i mitt nuvarande tillstånd måste jag prioritera min tid stenhårt - och min blogg är min bebis. SOM jag har saknat den - och alla er som läser! 

Nu sitter jag på ett försenat tåg till Göteborg igen, och vill bara hem till min säng. Längre och bättre inlägg kommer. Ville bara titta in och säga hej! Nu kör vi igen!

_________________________________________

Blodsocker i skrivande stund: 10,2 mmol/liter.

Att inte riktigt orka med allt

Hej alla fina!
 
Som många av er säkert redan har märkt, har jag dragit ner på bloggtempot ganska ordentligt. Anledningen är kort och gott att jag inte riktigt orkar med allt just nu. Min energi har nått någon form av maxgräns, och då tvingas jag skära ned på diverse engagemang och uppdrag för att orka med det väsentliga. Det viktiga. Hälsan först, ni vet..
 
Jag stortrivs i min roll som diabetesentreprenör och kommer absolut inte att försvinna ur bilden. Mina föreläsningar går fortfarande att boka (via min mail diabetesia@hotmail.com), min Facbooksida finns fortfarande kvar, min och Annas bok går fortfarande att köpa (HÄR), mitt redaktörskap för Livet och Diabetes rullar på, och mitt driv har inte försvunnit. Men jag måste pausa bloggen ett tag. Kanske faller inspirationen på en dag, och då kommer jag skriva igen. Men just nu finns inte drivet, och framförallt inte orken. 
 
Att agera talesperson för typ 1-samhället är en stor ära, men även ett stort ansvar. Den senaste tiden har för mig inneburit en rad bakslag, med nya sjukdomar och skador. Jag är inte "bara" diabetiker, jag dras med två kroniska sjukdomar utöver min diabetes, ett gäng skador och nu en större nervskada som läkarna inte blir kloka på. Jag besöker sjukhuset ett par gånger i veckan på mer eller mindre smärtsamma undersökningar, och tråkiga besked har blivit till vardagsmat. (Av respekt för mitt privatliv ber jag er att inte fråga ingående om mina ytterligare sjukligheter.)
Det är svårt för mig att prata om diabetes vissa dagar, då andra delar av mig gör mer ont. Det är också en anledning till att jag nu bestämt mig för att pausa bloggen ett tag. 
 
Letar ni efter någon att bolla idéer eller samtala med, finns jag på min mail (diabetesia@hotmail.com). Jag hjälper gärna till att starta upp en karriär som diabetesentreprenör lik min egen, om det är någon som är nyfiken. 
 
Till den dag då orken och energin hittar tillbaka till mig, och när läkarna har fått koll på vad som är fel på mig, så kommer mitt engagemang fortsätta på Instagram - mitt konto hittar ni HÄR
 
 
Med förhoppning om överseende en period.. Ni finns kvar när jag kommer tillbaka va? Vi hörs här snart igen!
 
Kram, Sofia
Visa fler inlägg