Strategisk sommarplacering av robotdelar

Vanligtvis placerar jag alltid sensor och insulinpumpsnål på nedre delen av magen, eller mot ryggslutet. Mycket för att byxorna då håller nålarna på plats, men också för att jag (ja, det är helt okej att både ha och prata om, låt inte samhället sätta normerna!) har lite gott hull där. Så det gör inte så ont att sticka, helt enkelt. 
Men på sommaren blir det alldeles för varmt att gömma dessa under byxlinningen. Då flyttar jag gärna upp dem lite högre för att kunna klä mig både ledigare och luftigare. Med tiden hittar man sina metoder och varianter för att hantera både sjukdom och omständigheter - vad har ni för egenheter? 
 
På bloggen ekar det relativt tomt! På sista tiden har tiden gått åt i mängder på olika håll och kanter. Helgen gick åt till besök hemifrån, och början av veckan spenderade jag tillsammans med Chalmers i Almedalen. Tyvärr hann jag inte med att deltaga i några diabetesrelaterade seminarier, men jag lyckades åtminstone klämma in en kort pratstund med Diabetesförbundets ordförande, Fredrik Löndahl. Som vanligt är Almedalen en upplevelse i sig - och nu ska jag i ärlighetens namn säga att jag är ganska folktrött..! 
 
Just nu sitter jag på tåget på väg hemåt Småland. Vi är två timmar försenade, jag har högt blodsocker och vill bara komma fram. Uuuurk. 
 
Imorgon eftermiddag påbörjar jag min semester! Tre veckor av absolut lugn kommer så lägligt. Okej, nej, ni känner ju mig vid det här laget. Absolut lugn är en överdrift. Först åker jag iväg på en tripp till Italien och Frankrike och sedan väntar en vecka i de svenska fjällen. Då ska jag, tillsammans med min familj, bestiga Kebnekaise. Vi har alltid varit lite av en "skogsmullefamilj", men det här tar nog priset. Spännande ska det bli iallafall! 
 
Under min semester låter jag även bloggen ta sommarledigt. Stor del av tiden kommer jag inte ha tillgång till internet (nyttigt nog, jag kan nog behöva en liten detox), men även om det skulle dyka upp har jag lovat mig själv ett break. 
 
För att hänga med mig i högre tempo, titta in på Instagram HÄR. Där seglade jag nyss över 7 000 följare - massa tack för allt stöd! 
 
Jag önskar er alla en trevlig sommar! (Och så hoppas jag att tåget snart rullar vidare...)
 
_______________________________________
 
Blodsocker i skrivande stund: 10,4 mmol/liter.

Soliga jobbdagar

Bloggen har, precis som jag, gått in i någon form av sommarsiesta. Eller siesta är förmodligen fel ord, lathet är kanske mer rätt. Jag har gått och dragits med en förkylning under en tid nu, vilket har resulterat i höga blodsocker och ett tungt huvud. Insulindoserna har jag ökat med en massa procent, men resistensen är ganska tydlig. 
 
I nästa vecka åker jag till Almedalen med Chalmers för några dagars jobb, och därefter en sväng till Marstrand för en dags jobb. Nästa fredag är sista arbetsdagen och då kickstartar jag den efterlängtade, tre veckor långa ledigheten med en semester i Italien och Frankrike med hela familjen. Busy bee - till och med på semestern!
 
Ikväll lagade jag en somrig middag: bananpannkakor med färsk frukt och Proteinella (Nutella med mindre socker och extra protein - mums!). Det har varit en varm dag i Göteborg, och under varma dagar har jag ofta svårt att äta för "tung" mat - då är sådant här perfekt! 
 
Under en period framöver kommer bloggen prioriteras ner litegrann. Hittar jag tiden, orken och inspirationen till långa inlägg dyker jag in här - men tills dess kan ni följa min diabetesvardag i bilder och korta texter på Instagram HÄR, alternativt på min Facebooksida (där jag ska försöka spegla Instagramflödet och dela diabetesrelaterade artiklar) som ni hittar HÄR
 
Ha en fin kväll, allihop! 
 
______________________________________________
 
Blodsocker i skrivande stund: Vet inte, CGM-sensorn värmer upp...

Amsterdam i bilder

Vilken helg det har varit! Så mycket aktiviteter, många nya ansikten och spännande föreläsningar och workshops. Jag behövde ett par dagar att smälta allt innan jag kunde spalta ner vad jag har varit med om i ett blogginlägg. Men här kommer nu en sammanfattning av bloggareventet "DXAmsterdam" - främst i bilder och små anekdoter.
 
 
Har ni några frågor eller funderingar, är det fritt fram att lämna en kommentar längst ner så ska jag svara! 
 
Efter ett tidigt morgonflyg från Landvetter i fredags, landade jag på Schiphol Airport i Amsterdam. En kort taxitur senare var jag inne på Hoxton Hotel i centrala delen av staden. Ett mer idylliskt hotell och läge hade man fått leta efter! Jag älskar blandningen av bevarad historia och modern inredning.
 
Det är verkligen en precis lika vacker stad som den visas upp på vykort och hemsidor - med välbevarad (om än lite sned då och då, haha..) arkitektur, oändligt många kanaler och husbåtar. 
 
Helgens program inleddes med en guidad cykeltur genom staden. Sällan har jag varit med om något som krävt en så djup koncentration..! I Amsterdam fullkomligen kryllar det av cyklar, men det gäller att ha ögon både framåt och i nacken om man inte vill bli påkörd eller råka köra på någon på de smala gatorna. Med oss på turen hade vi en diabetessköterska, som rustat upp med söta juicer och druvsocker för de av oss vars blodsocker dunsade i botten i värmen. 
 
På kvällen fick vi möjlighet att presentera oss för varandra, och åt lite middag tillsammans. Sedan tog jag och tre brittiska bloggare en kvällspromenad. Här ovan ser ni Adrian, Ellie, mig och Lydia.
 
På lördagen drog programmet igång på riktigt, med samtliga bloggare samlade. Det är så häftigt att ta del av hur diabetesvården ser ut i olika länder - och även hur onlinesamhällena för diabetiker ser ut. Det är verkligen väldigt olika från land till land.
 
I Amsterdam var jag Sveriges representant. Utöver mig fanns det representanter från Tyskland, Storbritannien, Polen, Grekland, Belgien, Frankrike, Italien, Spanien, Holland, Irland, Turkiet och Ryssland. Alla har vi helt olika bakgrunder, talar olika språk och kommer från olika kulturer. Men våra diagnoser och vårt driv för att sprida kunskap binder ihop oss - det skapar starka band som håller länge. Efter allt jobb jag har lagt ner här i Sverige, är det så himla roligt att få träffa likasinnade och fylla upp inspirationsdepåerna ordentligt! 
 
Lokalen för lördagens föreläsningar och workshops var, precis som hotellrummet, jättefin. Temat för årets DX var "dream beyond" - vikten i att inte sluta drömma trots sin diagnos. Först fick vi lyssna på en kvinna vid namn Claire Lomas som efter en hästsportolycka blivit förlamad från bröstet och nedåt. Trots detta har hon efter olyckan sprungit flertalet maratonlopp med hjälp av en robotdräkt, föreläst, skrivit en bok och fått tända den olympiska elden. En sann inspirationskälla - och oerhört motiverande!
 
Sedan fick vi lyssna kort till Josu Feijoo, en spanjor som var första typ 1-diabetiker att bestiga Mount Everest. Nu siktar han ännu högre - mot rymden. Hans dröm är att bli första typ ett-astronauten! 
 
Innan lunch fick vi också lyssna till - och jobba ihop med - två holländska livscoacher som pratade om hur man hittar motivation och drivkraft inne i sig själv. Att allt handlar om inställning och frågeställningar. Intressant! 
 
Efter lunch fick vi möjlighet att tillsammans med två professionella fotografer gå ut på Amsterdams gator och lära oss mer om hur man bäst komponerar ett fotografi, vilket ljus som är bäst, och hur man bäst redigerar. Jag är mest bara lat vad gäller fotografi (en mobilkamera tycker jag leder långt, trots att jag äger två mer komplicerade kameror!), så det kom väl till pass. På bilderna ovan ser ni Melanie från Storbritannien, och mig. 
 
På söndagen checkade vi ut från hotellet och satte kurs mot Hotel Casa och konferensen Quanitfied Self. Det är ett självständigt event för människor som "mäter sig själva" på olika vis (allt ifrån blodsocker till hjärtfrekvens, sömn och motion). Här fick vi möjlighet att sitta med och ge input under olika seminarier. Jättespännande - även om vi i ärlighetens namn nog var lite överkvalificierade. Vi är ju liksom ofrivilliga mätproffs, riktiga experter på våra egna kroppar! 
 
På söndagseftermiddagen var det sedan dags för hemfärd. Alla splittade på sig och åkte åt olika håll. Hem för att fortsätta påverka, inspirera, motivera och underlätta. Göra det vi kan. Uppladdade med ny energi.
 
Tillsammans kan vi göra så stor skillnad. Landsgränser och nationaliteter har inte med det att göra. Vi hör ihop: en enda, stor diabetesfamilj! 
 
__________________________________________
 
Blodsocker i skrivande stund: 16,2 mmol/liter. 
 
(Urk för såhär högt blodsocker.. Läs min senaste uppdatering på Instagram HÄR för mer om det..!)
Visa fler inlägg